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healnut.com: Comparación nutricional entre Hojas de coriandro y Otros
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Cilantro, hojas, crudas
Aceite, vegetal, colza Natreon, alta estabilidad, sin grasas trans, alto oleico (70%)
PUNTOS
TOTALES
19.1
18.5
+ info
PUNTOS
TOTALES
12
3.9
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
2
92
3
100
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
11.2
7.4
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
23
884
PUNTOS
ENERGÍA
38.4
34
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
1
0.9
60
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
0
0 [0%]
2.1
[129%]
0 [0%]
14.3
[84%]
PUNTOS
EFA
107
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
521 [11%]
n/a
67 [4%]
n/a
48 [4%]
n/a
46 [2%]
0
[0%]
26 [5%]
n/a
1.8 [6%]
n/a
500u [2%]
n/a
426u [9%]
n/a
225u [6%]
n/a
1u [1%]
n/a
PUNTOS
MINERAL.
0
+ info
PUNTOS
MINERAL.
5
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
27 [18%]
0
[0%]
3 [5%]
22
[44%]
13 [2%]
n/a
1.1 [8%]
0
[0%]
570u [11%]
n/a
310u [258%]
n/a
162u [15%]
0
[0%]
149u [6%]
n/a
67u [6%]
0
[0%]
62u [16%]
n/a
62u [16%]
n/a
62u [16%]
n/a
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
n/a
0 [0%]
n/a
0 [0%]
n/a
0
n/a
0
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
7.3
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
13.6
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
2
426
0
202
n/a
22