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healnut.com: Comparación nutricional entre Curados y Hígado de pato
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Cuentas
Cerdo, curado, jamón, separable fat, sin hueso, sin calentar
Pato, doméstico, hígado, crudo
PUNTOS
TOTALES
21.7
17.6
+ info
PUNTOS
TOTALES
9.9
9.2
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
8
36
53
3
19
72
5
5
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
515
136
PUNTOS
ENERGÍA
5.9
5.2
25
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
22.4
19.8
0
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
540
1691
535
1418
357
1181
303
995
277
932
292
833
151
444
54
264
PUNTOS
PROTE.
40.7
33.5
100
+ info
PUNTOS
PROTE.
16.3
13.4
100
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
440u
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
6.3 [37%]
0
[0%]
61u
515u
290u [18%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
28
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
616 [31%]
140
[7%]
143 [11%]
269
[22%]
174 [4%]
230
[5%]
500u [2%]
30.5
[102%]
11 [2%]
24
[5%]
4 [0%]
11
[1%]
97u [2%]
6
[149%]
1.1 [5%]
3.1
[12%]
22u [0%]
258u
[5%]
16u [21%]
67u
[89%]
PUNTOS
MINERAL.
34.6
+ info
PUNTOS
MINERAL.
7.9
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
31 [6%]
n/a
13u [2%]
12
[1712%]
2.6 [18%]
7
[46%]
345u [7%]
6.2
[124%]
0 [0%]
5
[3%]
21u [2%]
892u
[81%]
187u [8%]
760u
[32%]
760u [2%]
n/a
0 [0%]
738u
[185%]
0 [0%]
738u
[185%]
0 [0%]
738u
[185%]
233u [21%]
562u
[51%]
0.3u [8%]
54u
[1350%]
1u [5%]
n/a
1u
n/a
0
n/a
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
n/a
0
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
67.8
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
4.9
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
2
0
180u
0
156u
0
10u
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0