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healnut.com: Comparación nutricional entre Fresas y Grasas animales
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strawberry.png
Enlatado Almíbar espeso sólidos y líquidos

Fresas, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos

butter.png
de cerdo

Cerdo, fresco, grasa dorsal, crudo

PUNTOS
TOTALES
women5.8
man5.1
PUNTOS
TOTALES
women9.8
man3.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

75
22
2

3
8
89

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Fresas, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos
92
Cerdo, fresco, grasa dorsal, crudo
812
PUNTOS
ENERGÍA
women35.3
man31.2
0
PUNTOS
ENERGÍA
women4
man3.5
45

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

23
 
 
 
263
 
 
 
29
 
 
 
234
 
 
 
16
 
 
 
158
 
 
 
13
 
 
 
137
 
 
 
17
 
 
 
133
 
 
 
16
 
 
 
117
 
 
 
1
 
 
 
77
 
 
 
6
 
 
 
37
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women6.3
man5.2
100
PUNTOS
PROTE.
women1.2
man1
42.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
57u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

86 [2%]
 
 
65
[1%]
 
 
12 [1%]
 
 
38
[3%]
 
 
13 [1%]
 
 
2
[0%]
 
 
4 [0%]
 
 
11
[1%]
 
 
8 [2%]
 
 
2
[0%]
 
 
490u [2%]
 
 
180u
[1%]
 
 
90u [0%]
 
 
370u
[1%]
 
 
200u [4%]
 
 
2u
[0%]
 
 
63u [2%]
 
 
18u
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
8u
[11%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.9
PUNTOS
MINERAL.
1.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

32 [21%]
 
 
100u
[0%]
 
 
4 [1%]
 
 
15
[3%]
 
 
57u [0%]
 
 
1
[7%]
 
 
190u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
179u [4%]
 
 
115u
[2%]
 
 
21u [2%]
 
 
84u
[8%]
 
 
34u [3%]
 
 
51u
[5%]
 
 
49u [2%]
 
 
40u
[2%]
 
 
28u [7%]
 
 
1u
[0%]
 
 
28u [7%]
 
 
1u
[0%]
 
 
28u [7%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[12%]
 
 
n/a
 
 
 
3u
 
 
 
2u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.2u
[5%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.8
PUNTOS
VITAMIN.
3.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
600u
 
 
 
18u
 
 
 
0
 
 
 
16u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0