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healnut.com: Comparación nutricional entre Mandarina y Helados
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tangerine.png
Zumo

Mandarinas, zumo, crudo

icecream.png
Congelado lima

Novedades congeladas, tipo helado, lima

PUNTOS
TOTALES
women8.7
man3.9
PUNTOS
TOTALES
women8.4
man1.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

89
10

67
33

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Mandarinas, zumo, crudo
43
Novedades congeladas, tipo helado, lima
128
PUNTOS
ENERGÍA
women5.6
man4.9
37
PUNTOS
ENERGÍA
women1.9
man1.7
53

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

10
 
 
 
0
 
 
 
8
 
 
 
0
 
 
 
7
 
 
 
0
 
 
 
6
 
 
 
0
 
 
 
6
 
 
 
0
 
 
 
5
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.9
man0.7
0
PUNTOS
PROTE.
women1.1
man0.9
27.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

178 [4%]
 
 
3
[0%]
 
 
1 [0%]
 
 
22
[1%]
 
 
18 [1%]
 
 
2
[0%]
 
 
14 [1%]
 
 
1
[0%]
 
 
8 [2%]
 
 
1
[0%]
 
 
200u [1%]
 
 
160u
[1%]
 
 
37u [1%]
 
 
20u
[0%]
 
 
30u [0%]
 
 
20u
[0%]
 
 
25u [1%]
 
 
13u
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.3
PUNTOS
MINERAL.
1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

31 [21%]
 
 
1
[1%]
 
 
6 [1%]
 
 
4
[1%]
 
 
130u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
125u [3%]
 
 
3u
[0%]
 
 
100u [1%]
 
 
7u
[0%]
 
 
60u [5%]
 
 
1u
[0%]
 
 
42u [2%]
 
 
1u
[0%]
 
 
20u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
5u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
5u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
5u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.1
PUNTOS
VITAMIN.
2.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

214u
 
 
 
0
 
 
 
166u
 
 
 
0
 
 
 
38u
 
 
 
0
 
 
 
14u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0