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healnut.com: Comparación nutricional entre Naranja y Aceite de girasol
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Naranja, zumo, concentrado congelado, sin endulzar, diluido con 3 volúmenes de agua
Aceite, vegetal, girasol, linoleico (menos del 60%)
PUNTOS
TOTALES
5.6
5
+ info
PUNTOS
TOTALES
9.8
3.1
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
88
8
3
100
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0.8
0.5
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
45
884
PUNTOS
ENERGÍA
38.4
34
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
2
1.7
53
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
13
0
11
0
9
0
8
0
8
0
7
0
3
0
2
0
PUNTOS
PROTE.
0
0
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
1.5
1.2
26
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
4
0
2.6
0
2.3
0
0
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
190 [4%]
0
[0%]
58 [1455%]
n/a
16 [1%]
0
[0%]
10 [2%]
0
[0%]
9 [1%]
0
[0%]
1 [0%]
0
[0%]
100u [0%]
30u
[0%]
50u [0%]
0
[0%]
44u [1%]
n/a
14u [0%]
n/a
0u [0%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
0
+ info
PUNTOS
MINERAL.
10
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
200u [0%]
41.1
[82%]
39 [26%]
0
[0%]
6 [1%]
n/a
202u [1%]
0
[0%]
158u [3%]
0
[0%]
79u [7%]
0
[0%]
44u [11%]
0
[0%]
44u [11%]
0
[0%]
44u [11%]
0
[0%]
44u [2%]
0
[0%]
18u [2%]
0
[0%]
0u [0%]
5u
[5%]
0
0
0
0
0 [0%]
n/a
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
6.2
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
4.7
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
100
115u
0
91u
0
50u
n/a
17u
0
3u
0
0
0
0
0
0
n/a
0
0
0
n/a