healnut.com: Comparación nutricional entre Limón y Composición no especificada

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healnut.com: Comparación nutricional entre Limón y Composición no especificada

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Zumo

Limón, zumo, crudo

Sin sal añadida

Margarina, aceite vegetal para untar, 20% de grasa, sin sal

PUNTOS
TOTALES

women

2.5

man

2.4

PUNTOS
TOTALES

women

8.5

man

1

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

91

2

6

79

20

2

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

1.6

man

1.1

Energía [kcal / 100gr.]

Limón, zumo, crudo

25

Margarina, aceite vegetal para untar, 20% de grasa, sin sal

175

PUNTOS
ENERGÍA

women

7.6

man

6.7
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

1.1

man

1
59

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

124 [3%]

25
[1%]

6 [0%]

14
[1%]

7 [0%]

0
[0%]

6 [1%]

1
[0%]

1 [0%]

0
[0%]

50u [0%]

0
[0%]

30u [0%]

0
[0%]

29u [1%]

0
[0%]

8u [0%]

n/a

0u [0%]

0
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0.2

PUNTOS
MINERAL.

0.6

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

46 [31%]

0
[0%]

5 [1%]

12
[2%]

150u [0%]

5
[9%]

0 [0%]

768u
[110%]

103u [2%]

n/a

100u [1%]

0
[0%]

0 [0%]

93u
[78%]

51u [2%]

0
[0%]

30u [3%]

0
[0%]

13u [3%]

0
[0%]

13u [3%]

0
[0%]

13u [3%]

0
[0%]

10u [1%]

0
[0%]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0

0

PUNTOS
VITAMIN.

12.6

PUNTOS
VITAMIN.

3.1

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3u

610u

17u

0

9u

0

0

0

0

0

0

0

0

0