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healnut.com: Comparación nutricional entre Limón y Vinagretas
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lemon.png
Zumo

Limón, zumo, crudo

salad_dressing.png
francés casero

Aliño para ensalada, francés, receta casera

PUNTOS
TOTALES
women4.2
man3.8
PUNTOS
TOTALES
women8.5
man1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

91
2
6

24
70
6

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Limón, zumo, crudo

25

Aliño para ensalada, francés, receta casera
631
PUNTOS
ENERGÍA
women27.4
man24.3
0
PUNTOS
ENERGÍA
women1.1
man1
59

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1 [0%]
 
 
658
[33%]
 
 
124 [3%]
 
 
24
[1%]
 
 
7 [0%]
 
 
6
[0%]
 
 
6 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
6 [0%]
 
 
3
[0%]
 
 
30u [0%]
 
 
200u
[1%]
 
 
50u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
29u [1%]
 
 
n/a
8u [0%]
 
 
n/a
0u [0%]
 
 
2u
[2%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.6
PUNTOS
MINERAL.
0.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

46 [31%]
 
 
600u
[0%]
 
 
150u [0%]
 
 
8
[16%]
 
 
5 [1%]
 
 
n/a
100u [1%]
 
 
130u
[1%]
 
 
103u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
51u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
30u [3%]
 
 
10u
[1%]
 
 
10u [1%]
 
 
20u
[2%]
 
 
13u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
13u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
13u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.5
PUNTOS
VITAMIN.
3.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
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