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healnut.com: Comparación nutricional entre Limón y Pimiento verde
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lemon.png
Zumo

Limón, zumo, crudo

sweet_green_pepper.png
verde

Pimientos, dulces, verdes, liofilizados

PUNTOS
TOTALES
women41.5
man25.5
PUNTOS
TOTALES
women8.5
man1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

91
2
6

18
2
38
21
3
17

PUNTOS
FIBRA
women85.2
man56.1
PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Limón, zumo, crudo

25

Pimientos, dulces, verdes, liofilizados
314
PUNTOS
ENERGÍA
women13.7
man12.1
91
PUNTOS
ENERGÍA
women1.1
man1
59

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

124 [3%]
 
 
3170
[67%]
 
 
6 [0%]
 
 
327
[26%]
 
 
1 [0%]
 
 
193
[10%]
 
 
6 [1%]
 
 
188
[38%]
 
 
7 [0%]
 
 
134
[9%]
 
 
30u [0%]
 
 
10
[35%]
 
 
50u [0%]
 
 
2.4
[10%]
 
 
8u [0%]
 
 
2
[38%]
 
 
29u [1%]
 
 
1.4
[35%]
 
 
0u [0%]
 
 
4u
[5%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
27.2
PUNTOS
MINERAL.
0.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

46 [31%]
 
 
1900
[1267%]
 
 
5 [1%]
 
 
89
[16%]
 
 
100u [1%]
 
 
7
[53%]
 
 
150u [0%]
 
 
4
[8%]
 
 
51u [2%]
 
 
2.2
[93%]
 
 
10u [1%]
 
 
1
[109%]
 
 
30u [3%]
 
 
1
[109%]
 
 
103u [2%]
 
 
488u
[10%]
 
 
13u [3%]
 
 
229u
[57%]
 
 
13u [3%]
 
 
229u
[57%]
 
 
13u [3%]
 
 
229u
[57%]
 
 
0 [0%]
 
 
119u
[99%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
46.9
PUNTOS
VITAMIN.
3.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

9u
 
 
 
5
 
 
 
3u
 
 
 
3.2
 
 
 
0
 
 
 
313u
 
 
 
17u
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0