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healnut.com: Comparación nutricional entre Toronja y Hígado de pollo
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Pomelo, zumo, blanco, en lata, sin endulzar
Pollo, hígado, todos los tipos, cocinado, hervido a fuego lento
PUNTOS
TOTALES
20.9
16.5
+ info
PUNTOS
TOTALES
9.1
2.7
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
90
9
24
67
7
2
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0.4
0.3
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
38
167
PUNTOS
ENERGÍA
7.3
6.4
25
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
1.7
1.5
51
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
563u
0 [0%]
749u
[4%]
0 [0%]
12u
[1%]
PUNTOS
EFA
3
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
11 [1%]
405
[32%]
153 [3%]
263
[6%]
1 [0%]
76
[4%]
45 [1123%]
n/a
10 [2%]
25
[5%]
200u [1%]
11.6
[39%]
7 [0%]
11
[1%]
90u [0%]
4
[16%]
38u [1%]
496u
[12%]
20u [0%]
359u
[7%]
0u [0%]
82u
[110%]
PUNTOS
MINERAL.
22.2
+ info
PUNTOS
MINERAL.
9.9
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
8 [1%]
290
[53%]
29 [19%]
28
[19%]
231u [2%]
11.1
[79%]
130u [3%]
6.7
[133%]
0 [0%]
4
[568%]
20u [2%]
2
[181%]
40u [0%]
820u
[2%]
20u [1%]
755u
[31%]
10u [3%]
578u
[145%]
10u [3%]
578u
[145%]
10u [3%]
578u
[145%]
42u [4%]
291u
[26%]
0 [0%]
16.9u
[421%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0
0
0
0
n/a
0
PUNTOS
VITAMIN.
56.9
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
2.4
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
13
n/a
350u
10u
83u
n/a
43u
3u
30u
0
21u
2u
11u
1u
11u
0
0
0
0
n/a
0
n/a
0