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healnut.com: Comparación nutricional entre Avena y Muslo
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Cereales, QUAKER, harina de avena instantánea, DINOSAUR EGGS con "DINOSAUR BONES", azúcar moreno y canela, secos
Pavo, para asar o freir, pata, sólo carne, cocinada, asada
PUNTOS
TOTALES
13.2
10.1
+ info
PUNTOS
TOTALES
29.4
15.4
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
8
6
39
6
7
34
29
67
4
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
22.4
14.7
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
389
159
PUNTOS
ENERGÍA
6.9
6.1
13
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
16.9
15
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
119u
0 [0%]
50u
[3%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
2
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
502 [25%]
81
[4%]
263 [21%]
204
[16%]
218 [5%]
258
[5%]
220 [15%]
22
[1%]
78 [16%]
25
[5%]
7.9 [26%]
2.7
[9%]
1.8 [7%]
4.3
[17%]
2.4 [49%]
26u
[1%]
180u [5%]
242u
[6%]
20u [27%]
41u
[55%]
PUNTOS
MINERAL.
11.9
+ info
PUNTOS
MINERAL.
19.4
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
9 [63%]
3.3
[24%]
400u [8%]
1.3
[26%]
880u [37%]
370u
[15%]
740u [67%]
266u
[24%]
660u [60%]
54u
[5%]
660u [94%]
0
[0%]
370u [1%]
n/a
283u [71%]
10u
[3%]
176u [44%]
10u
[3%]
153u [0%]
0
[0%]
23u [6%]
10u
[3%]
2u [2%]
n/a
0 [0%]
0.4u
[10%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
9.3
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
30.1
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0