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healnut.com: Comparación nutricional entre Avena y Salsas
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Cereales, ROMAN MEAL con avena, cocinados con agua, con sal
KRAFT CHEEZ WHIZ salsa de queso pasteurizada
PUNTOS
TOTALES
14.3
9.9
+ info
PUNTOS
TOTALES
7.1
3.2
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
3
82
3
11
12
52
7
21
9
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
1.2
0.8
+ info
PUNTOS
FIBRA
13.6
8.9
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
71
276
PUNTOS
ENERGÍA
12
10.6
29
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
3.1
2.7
25
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
75u
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
225 [11%]
1638
[82%]
98 [8%]
806
[64%]
11 [1%]
359
[24%]
107 [2%]
240
[5%]
31 [6%]
n/a
810u [3%]
1.6
[7%]
580u [2%]
190u
[1%]
PUNTOS
MINERAL.
30.4
+ info
PUNTOS
MINERAL.
4.4
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
1.4 [10%]
n/a
0 [0%]
400u
[0%]
90u [8%]
240u
[22%]
PUNTOS
VITAMIN.
11
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
3.8
+ info