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healnut.com: Comparación nutricional entre Avena y Salsa
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Cuentas
Cereales, ROMAN MEAL con avena, cocinados con agua, con sal
Salsa de carne, en su jugo, seca
PUNTOS
TOTALES
10.9
7.8
+ info
PUNTOS
TOTALES
7.1
3.2
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
3
82
3
11
9
3
10
78
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
13.6
8.9
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
71
313
PUNTOS
ENERGÍA
13.6
12
20
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
3.1
2.7
25
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
4u
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
107 [2%]
279
[6%]
98 [8%]
153
[12%]
11 [1%]
140
[9%]
31 [6%]
56
[11%]
580u [2%]
9
[31%]
810u [3%]
700u
[3%]
n/a
[-20%]
268u
[5%]
62u [2%]
120u
[3%]
n/a
[-1333%]
6u
[8%]
PUNTOS
MINERAL.
18.9
+ info
PUNTOS
MINERAL.
4.4
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
1.4 [10%]
4.1
[29%]
0 [0%]
1
[1%]
130u [12%]
472u
[43%]
90u [8%]
324u
[29%]
158u [7%]
174u
[7%]
104u [2%]
157u
[3%]
10u [3%]
81u
[20%]
10u [3%]
81u
[20%]
10u [3%]
81u
[20%]
0 [0%]
0.3u
[8%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
15.1
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
3.8
+ info