foo
healnut.com: Comparación nutricional entre Avena y Sopas
Inicio
Alimentos
Nutrientes
Recetas
Cuentas
Cereales, ROMAN MEAL con avena, cocinados con agua, con sal
Sopa, caldo de pollo ó bouillon, deshidratada, seca
PUNTOS
TOTALES
19.6
10.1
+ info
PUNTOS
TOTALES
7.1
3.2
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
3
82
3
11
17
2
17
14
50
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
13.6
8.9
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
71
267
PUNTOS
ENERGÍA
11.6
10.3
69
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
3.1
2.7
25
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
13u
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
107 [2%]
309
[7%]
11 [1%]
187
[12%]
98 [8%]
166
[13%]
31 [6%]
56
[11%]
580u [2%]
1
[3%]
810u [3%]
90u
[0%]
n/a
[-20%]
150u
[3%]
62u [2%]
0
[0%]
n/a
[-1333%]
28u
[37%]
PUNTOS
MINERAL.
18.8
+ info
PUNTOS
MINERAL.
4.4
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
n/a
[-0%]
115
[21%]
1.4 [10%]
2.5
[18%]
0 [0%]
1
[1%]
104u [2%]
600u
[12%]
n/a
[-2%]
460u
[1%]
90u [8%]
430u
[39%]
158u [7%]
100u
[4%]
130u [12%]
100u
[9%]
10u [3%]
32u
[8%]
10u [3%]
32u
[8%]
10u [3%]
32u
[8%]
0 [0%]
0u
[8%]
n/a
0
n/a
[-833%]
0
[0%]
n/a
[-4000%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
n/a
0
PUNTOS
VITAMIN.
8.5
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
3.8
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0