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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Muslo
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delicatessen.png
de cerdo

Scrapple, cerdo

turkey_legs.png
sólo carne Cocinado a la brasa

Pavo, para asar o freir, pata, sólo carne, cocinada, asada

PUNTOS
TOTALES
women13.2
man10.1
PUNTOS
TOTALES
women7.6
man5.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
62
14
15

29
67
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women1.2
man0.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Scrapple, cerdo
213
Pavo, para asar o freir, pata, sólo carne, cocinada, asada
159
PUNTOS
ENERGÍA
women6.9
man6.1
13
PUNTOS
ENERGÍA
women9.3
man8.2
11

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

200u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

49u
 
 
 
119u
 
 
 
0 [0%]
 
 
50u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
2
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

659 [33%]
 
 
81
[4%]
 
 
158 [3%]
 
 
258
[5%]
 
 
76 [6%]
 
 
204
[16%]
 
 
13 [3%]
 
 
25
[5%]
 
 
7 [0%]
 
 
22
[1%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
4.3
[17%]
 
 
1.9 [6%]
 
 
2.7
[9%]
 
 
212u [5%]
 
 
242u
[6%]
 
 
17u [23%]
 
 
41u
[55%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
26u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.9
PUNTOS
MINERAL.
9.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

72 [13%]
 
 
n/a
2.3 [16%]
 
 
3.3
[24%]
 
 
3 [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
1.3
[26%]
 
 
626u [89%]
 
 
0
[0%]
 
 
120u [5%]
 
 
370u
[15%]
 
 
287u [26%]
 
 
266u
[24%]
 
 
150u [0%]
 
 
n/a
116u [11%]
 
 
54u
[5%]
 
 
5u [1%]
 
 
10u
[3%]
 
 
5u [1%]
 
 
10u
[3%]
 
 
5u [1%]
 
 
10u
[3%]
 
 
3u [3%]
 
 
n/a
0.3u [8%]
 
 
0.4u
[10%]
 
 
0u [1%]
 
 
n/a
0u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
9.3
PUNTOS
VITAMIN.
11.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

4
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0