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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Aceite de girasol
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delicatessen.png
de cerdo

Scrapple, cerdo

sunflower_oil.png

Aceite, vegetal, girasol, alto oleico (70% y más)

PUNTOS
TOTALES
women5.5
man4.9
PUNTOS
TOTALES
women7.6
man5.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
62
14
15

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women1.2
man0.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Scrapple, cerdo
213
Aceite, vegetal, girasol, alto oleico (70% y más)
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women9.3
man8.2
11

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

200u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

49u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

659 [33%]
 
 
0
[0%]
 
 
158 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
76 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
13 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
7 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.9 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
212u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
17u [23%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
9.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

72 [13%]
 
 
200u
[0%]
 
 
150u [0%]
 
 
41.1
[82%]
 
 
3 [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
2.3 [16%]
 
 
0
[0%]
 
 
626u [89%]
 
 
0
[0%]
 
 
287u [26%]
 
 
0
[0%]
 
 
120u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
116u [11%]
 
 
0
[0%]
 
 
3u [3%]
 
 
5u
[5%]
 
 
5u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
5u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
5u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.3u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-20%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.4
PUNTOS
VITAMIN.
11.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

4
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0