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healnut.com: Comparación nutricional entre Salami y Otras margarinas
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salami.png

OSCAR MAYER, Salami (duro)

butter.png
Salado

Margarina, normal, barra, compuesto, 80% de grasa, con sal

PUNTOS
TOTALES
women13.9
man13.5
PUNTOS
TOTALES
women15.5
man11.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

26
38
29
7

17
81
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

OSCAR MAYER, Salami (duro)
368
Margarina, normal, barra, compuesto, 80% de grasa, con sal
717
PUNTOS
ENERGÍA
women31.2
man27.6
0
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.2
19

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

97u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
2
[123%]
 
 
0 [0%]
 
 
88u
[1%]
 
 
PUNTOS
EFA
62
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1976 [99%]
 
 
943
[47%]
 
 
356 [8%]
 
 
18
[0%]
 
 
180 [14%]
 
 
5
[0%]
 
 
21 [4%]
 
 
3
[1%]
 
 
12 [1%]
 
 
3
[0%]
 
 
3.2 [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.8 [6%]
 
 
60u
[0%]
 
 
190u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
39u [1%]
 
 
n/a
n/a [-1333%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.4
PUNTOS
MINERAL.
16.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
12
[2%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
9
[18%]
 
 
5.1 [36%]
 
 
23u
[0%]
 
 
1.1 [21%]
 
 
0
[0%]
 
 
3u [0%]
 
 
768u
[110%]
 
 
570u [52%]
 
 
10u
[1%]
 
 
440u [18%]
 
 
9u
[0%]
 
 
260u [24%]
 
 
37u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
93u
[78%]
 
 
3u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
1.9u [47%]
 
 
0u
[3%]
 
 
2u [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.9
PUNTOS
VITAMIN.
15.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
275
 
 
 
n/a
 
 
 
75
 
 
 
n/a
 
 
 
35
 
 
 
20u
 
 
 
610u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0