foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Despojos y Aceite de girasol
english version
pork_by.png
de/con queso

Oscar Mayer, queso de hígado, cubierto con grasa de cerdo

sunflower_oil.png

Aceite, vegetal, girasol, linoleico (menos del 60%)

PUNTOS
TOTALES
women5.6
man5
PUNTOS
TOTALES
women16.7
man14.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
52
26
5

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Oscar Mayer, queso de hígado, cubierto con grasa de cerdo
313
Aceite, vegetal, girasol, linoleico (menos del 60%)
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women13.6
man12
13

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

211u
 
 
 
0
 
 
 
300u [19%]
 
 
0
[0%]
 
 
100u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
10

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1105 [55%]
 
 
0
[0%]
 
 
233 [19%]
 
 
0
[0%]
 
 
214 [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
15 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
12 [40%]
 
 
30u
[0%]
 
 
9 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
3.9 [15%]
 
 
0
[0%]
 
 
584u [15%]
 
 
n/a
196u [4%]
 
 
n/a
n/a [-1333%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
17.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-2%]
 
 
41.1
[82%]
 
 
12 [86%]
 
 
0
[0%]
 
 
7.1 [1019%]
 
 
0
[0%]
 
 
3.7 [75%]
 
 
0
[0%]
 
 
3 [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
2 [200%]
 
 
0
[0%]
 
 
450u [19%]
 
 
0
[0%]
 
 
210u [19%]
 
 
0
[0%]
 
 
113u [28%]
 
 
0
[0%]
 
 
113u [28%]
 
 
0
[0%]
 
 
113u [28%]
 
 
0
[0%]
 
 
24.3u [607%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
5u
[5%]
 
 
1u [5%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.2
PUNTOS
VITAMIN.
45.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
100
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0