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healnut.com: Comparación nutricional entre Embutido y Carne
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sausage.png
hígado de cerdo

Braunschweiger (embutido de hígado), cerdo

babyfood_meat.png

Papillas, carne, jamón, junior

PUNTOS
TOTALES
women9
man5.3
PUNTOS
TOTALES
women13.7
man11.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
51
29
6

11
81
4
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Braunschweiger (embutido de hígado), cerdo
327
Papillas, carne, jamón, junior
97
PUNTOS
ENERGÍA
women4.2
man3.7
25
PUNTOS
ENERGÍA
women14.2
man12.6
8

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

909
 
 
 
1283
 
 
 
1032
 
 
 
1208
 
 
 
616
 
 
 
779
 
 
 
484
 
 
 
718
 
 
 
534
 
 
 
656
 
 
 
553
 
 
 
576
 
 
 
311
 
 
 
386
 
 
 
145
 
 
 
149
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women24.6
man20.2
100
PUNTOS
PROTE.
women31.5
man25.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

180u
 
 
 
29u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1160 [58%]
 
 
67
[3%]
 
 
199 [4%]
 
 
210
[4%]
 
 
168 [13%]
 
 
89
[7%]
 
 
11 [37%]
 
 
1
[3%]
 
 
11 [2%]
 
 
11
[2%]
 
 
9 [1%]
 
 
5
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
3
[80%]
 
 
2.8 [11%]
 
 
2
[7%]
 
 
240u [6%]
 
 
68u
[2%]
 
 
155u [3%]
 
 
n/a
58u [77%]
 
 
15u
[20%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.9
PUNTOS
MINERAL.
21.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

256 [47%]
 
 
45
[8%]
 
 
8.4 [60%]
 
 
2.8
[20%]
 
 
4.2 [603%]
 
 
0
[0%]
 
 
3.4 [68%]
 
 
531u
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
2
[1%]
 
 
1.5 [139%]
 
 
194u
[18%]
 
 
350u [1%]
 
 
400u
[1%]
 
 
330u [14%]
 
 
200u
[8%]
 
 
249u [23%]
 
 
142u
[13%]
 
 
44u [11%]
 
 
2u
[1%]
 
 
44u [11%]
 
 
2u
[1%]
 
 
44u [11%]
 
 
2u
[1%]
 
 
20.1u [502%]
 
 
0u
[3%]
 
 
2u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [5%]
 
 
0u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.4
PUNTOS
VITAMIN.
34.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

4
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a