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healnut.com: Comparación nutricional entre Leche de vaca y Crema
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Cuentas
Leche, sin grasa, líquida, sin vitamina A añadida (sin grasa o desnatada)
Nata, líquida, ligeramente batida
PUNTOS
TOTALES
3.8
3.5
+ info
PUNTOS
TOTALES
13
3
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
3
91
5
2
64
31
3
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
34
292
PUNTOS
ENERGÍA
12.7
11.2
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
1.5
1.3
78
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
327
213
252
172
180
145
150
131
145
105
82
98
62
54
40
31
PUNTOS
PROTE.
4.7
3.9
100
+ info
PUNTOS
PROTE.
7.3
6
90.1
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
5.1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
2u
111u
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
156 [3%]
97
[2%]
122 [8%]
69
[5%]
101 [8%]
61
[5%]
42 [2%]
34
[2%]
11 [2%]
7
[1%]
3 [78%]
3
[75%]
420u [2%]
250u
[1%]
30u [0%]
30u
[0%]
13u [0%]
7u
[0%]
3u [4%]
1u
[1%]
3u [0%]
1u
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
8.3
+ info
PUNTOS
MINERAL.
9.8
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
16 [3%]
17
[3%]
10u [0%]
880u
[2%]
0 [0%]
600u
[0%]
357u [7%]
259u
[5%]
1u [0%]
274u
[39%]
182u [17%]
125u
[11%]
94u [1%]
42u
[0%]
45u [4%]
24u
[2%]
37u [2%]
28u
[1%]
5u [1%]
4u
[1%]
5u [1%]
4u
[1%]
5u [1%]
4u
[1%]
0 [0%]
3u
[2%]
0 [0%]
1u
[2%]
0
1u
1u [13%]
0u
[5%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
4.8
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
3.1
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
2
n/a
7u
60u
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a