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healnut.com: Comparación nutricional entre Huevo de gallina y Grasas animales
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chickenegg.png
deshidratado Clara en polvo

Huevo, clara, deshidratado, powder, glucosa reducida

butter.png

Manteca de cerdo

PUNTOS
TOTALES
women5.1
man4.5
PUNTOS
TOTALES
women29.5
man25.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

82
9
4
5

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Huevo, clara, deshidratado, powder, glucosa reducida
376
Manteca de cerdo
902
PUNTOS
ENERGÍA
women39.2
man34.7
0
PUNTOS
ENERGÍA
women16.3
man14.5
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

7172
 
 
 
0
 
 
 
6170
 
 
 
0
 
 
 
5181
 
 
 
0
 
 
 
5076
 
 
 
0
 
 
 
5023
 
 
 
0
 
 
 
3665
 
 
 
0
 
 
 
3204
 
 
 
0
 
 
 
1266
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women179.1
man147.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
95u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1238 [62%]
 
 
0
[0%]
 
 
1116 [24%]
 
 
0
[0%]
 
 
89 [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
89 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
72 [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
240u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
170u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
160u [1%]
 
 
110u
[0%]
 
 
125u [167%]
 
 
0u
[0%]
 
 
50u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.1
PUNTOS
MINERAL.
22

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

8 [2%]
 
 
50
[9%]
 
 
2.3 [211%]
 
 
0
[0%]
 
 
2 [39%]
 
 
0
[0%]
 
 
723u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
600u
[1%]
 
 
96u [24%]
 
 
0
[0%]
 
 
96u [24%]
 
 
0
[0%]
 
 
96u [24%]
 
 
0
[0%]
 
 
37u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
24u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
3u
 
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[10%]
 
 
0.5u [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.3
PUNTOS
VITAMIN.
14.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0