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healnut.com: Comparación nutricional entre Huevo de gallina y Menta verde
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chickenegg.png
deshidratado Clara en polvo

Huevo, clara, deshidratado, powder, glucosa reducida

spearmint.png
deshidratado

Menta verde, seca

PUNTOS
TOTALES
women35.7
man28.7
PUNTOS
TOTALES
women29.5
man25.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

82
9
4
5

20
11
30
6
33

PUNTOS
FIBRA
women119.2
man78.4
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Huevo, clara, deshidratado, powder, glucosa reducida
376
Menta verde, seca
285
PUNTOS
ENERGÍA
women12.4
man11
25
PUNTOS
ENERGÍA
women16.3
man14.5
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

7172
 
 
 
1496
 
 
 
6170
 
 
 
995
 
 
 
5181
 
 
 
1017
 
 
 
5076
 
 
 
858
 
 
 
5023
 
 
 
816
 
 
 
3665
 
 
 
816
 
 
 
3204
 
 
 
281
 
 
 
1266
 
 
 
306
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women43.3
man35.6
84.4
PUNTOS
PROTE.
women179.1
man147.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1116 [24%]
 
 
1924
[41%]
 
 
89 [6%]
 
 
1488
[99%]
 
 
1238 [62%]
 
 
344
[17%]
 
 
72 [14%]
 
 
602
[120%]
 
 
89 [7%]
 
 
276
[22%]
 
 
240u [1%]
 
 
87.5
[292%]
 
 
50u [1%]
 
 
11.5
[230%]
 
 
160u [1%]
 
 
2.4
[10%]
 
 
170u [4%]
 
 
1.5
[39%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
58.6
PUNTOS
MINERAL.
22

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

8 [2%]
 
 
n/a
723u [5%]
 
 
6.6
[47%]
 
 
24u [1%]
 
 
2.6
[107%]
 
 
2.3 [211%]
 
 
1.4
[129%]
 
 
2 [39%]
 
 
1
[28%]
 
 
96u [24%]
 
 
530u
[133%]
 
 
96u [24%]
 
 
530u
[133%]
 
 
96u [24%]
 
 
530u
[133%]
 
 
37u [3%]
 
 
288u
[26%]
 
 
0.5u [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
46.2
PUNTOS
VITAMIN.
14.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
82