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healnut.com: Comparación nutricional entre Salsas y Queso
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sauce.png
Bajo en sodio

Salsa, teriyaki, lista para servir, sodio rebajado

cheese.png

Queso, cheddar

PUNTOS
TOTALES
women15
man11.5
PUNTOS
TOTALES
women14.9
man5.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
70
14
10

25
37
33
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Salsa, teriyaki, lista para servir, sodio rebajado
89
Queso, cheddar
403
PUNTOS
ENERGÍA
women17.5
man15.5
16
PUNTOS
ENERGÍA
women3.9
man3.4
75

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
105u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1778 [89%]
 
 
621
[31%]
 
 
25 [2%]
 
 
721
[48%]
 
 
154 [12%]
 
 
512
[41%]
 
 
225 [5%]
 
 
98
[2%]
 
 
61 [12%]
 
 
28
[6%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
35
[873%]
 
 
100u [0%]
 
 
3.1
[12%]
 
 
2 [6%]
 
 
680u
[2%]
 
 
100u [3%]
 
 
31u
[1%]
 
 
1u [1%]
 
 
14u
[19%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
10u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
23.8
PUNTOS
MINERAL.
14.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

20 [4%]
 
 
17
[3%]
 
 
1.3 [9%]
 
 
80u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
413u
[8%]
 
 
70u [6%]
 
 
375u
[34%]
 
 
0 [0%]
 
 
290u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
258u
[37%]
 
 
100u [4%]
 
 
74u
[3%]
 
 
30u [3%]
 
 
27u
[2%]
 
 
8u [2%]
 
 
18u
[5%]
 
 
8u [2%]
 
 
18u
[5%]
 
 
8u [2%]
 
 
18u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.8u
[21%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[2%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8
PUNTOS
VITAMIN.
2.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
700u
 
 
 
0
 
 
 
85u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0