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healnut.com: Comparación nutricional entre Sopas y Frutas
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soup.png
Enlatado de ternera

Sopa, caldo de ternera bouillon y consomé, en lata, condensada, comercial

babyfood_fruits.png
ciruela

Papillas, ciruelas pasas, sin vitamina C, triturada

PUNTOS
TOTALES
women11.5
man5
PUNTOS
TOTALES
women1.4
man1.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
95
3

74
21
3

PUNTOS
FIBRA
women10.8
man7.1
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Sopa, caldo de ternera bouillon y consomé, en lata, condensada, comercial

13

Papillas, ciruelas pasas, sin vitamina C, triturada
101
PUNTOS
ENERGÍA
women4.4
man3.9
48
PUNTOS
ENERGÍA
women0.6
man0.5
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

653 [33%]
 
 
6
[0%]
 
 
125 [3%]
 
 
306
[7%]
 
 
26 [2%]
 
 
30
[2%]
 
 
7 [0%]
 
 
21
[1%]
 
 
4 [1%]
 
 
17
[3%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
2
[50%]
 
 
430u [1%]
 
 
400u
[1%]
 
 
10u [0%]
 
 
200u
[1%]
 
 
2u [0%]
 
 
164u
[4%]
 
 
19u [0%]
 
 
n/a
1u [2%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7.1
PUNTOS
MINERAL.
4.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
4
[1%]
 
 
700u [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
580u [4%]
 
 
720u
[5%]
 
 
10u [0%]
 
 
550u
[1%]
 
 
23u [2%]
 
 
210u
[19%]
 
 
20u [1%]
 
 
110u
[5%]
 
 
39u [1%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
22u
[18%]
 
 
17u [2%]
 
 
20u
[2%]
 
 
5u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
5u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
5u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0.1u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.5
PUNTOS
VITAMIN.
1.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
55u
 
 
 
0
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
7u
 
 
 
0
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0