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pudding.png
arroz

Pudín, de arroz, mezcla seca

Macronutrientes
NombreCantidad% CDR
Energy376 kcal0 %
Proteins2.7 gr.5.9 %
Water4.8 gr.0 %
Carbohydrates91.2 gr.--
Sugars0 gr.0 %
Alcohol0 gr.--
Dietary Fibre0.7 gr. %
Ash1.1 gr.--
Starch0 gr.--
Lipids0.1 gr.--
Puntos
WomanMan
Total4.13.6
Fibre2.81.8
Energy Distribution0
Energy DRI16.314.5
Protein Quality0
Protein DRI5.94.8
Sugars0
EFA0
Mineral DRI3.9
Vitamin DRI3.5
Minerales
NombreCantidad% CDR
Sodio366 mg.18.3%
Fósforo39 mg.3.12%
Calcio14 mg.0.93%
Magnesio8 mg.1.6%
Potasio5 mg.0.11%
Hierro1.79 mg.5.97%
Zinc0.31 mg.1.24%
Manganeso0.3 mg.6%
Cobre0.062 mg.1.55%
Selenio0.5 ug.0.67%
Vitaminas
NombreCantidad% CDR
Niacina2.013 mg.14.38%
Tiamina0.248 mg.22.55%
Ácido pantoténico0.108 mg.2.16%
Piridoxina0.013 mg.0.54%
Riboflavina0.012 mg.1.09%
Folatos, DFE1 ug.0.25%
Folatos, comida1 ug.0.25%
Folatos (total)1 ug.0.25%
Vitamina B12, añadida0 ug.0.25%
Ácido ascórbico0 mg.0%
Cianocobalamina0 ug.0%
Ácido fólico0 ug.0%
Retinol0 ug.0%
Grasas
GrupoNombreCantidad