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Cacahuete para untar, con menos azúcar

Macronutrientes
NombreCantidad% CDR
Energy650 kcal0 %
Proteins24.8 gr.53.9 %
Water1.9 gr.0 %
Carbohydrates14.2 gr.--
Sugars3.3 gr.0 %
Alcohol0 gr.--
Dietary Fibre7.8 gr. %
Ash4.2 gr.--
Starch0 gr.--
Lipids54.9 gr.--
Puntos
WomanMan
Total20.716.4
Fibre31.220.5
Energy Distribution10.8
Energy DRI28.325
Protein Quality0
Protein DRI53.944.3
Sugars0
EFA0
Mineral DRI20
Vitamin DRI18.9
Minerales
NombreCantidad% CDR
Potasio818 mg.17.4%
Sodio447 mg.22.35%
Fósforo350 mg.28%
Magnesio164 mg.32.8%
Calcio72 mg.4.8%
Zinc3.51 mg.14.04%
Hierro2.84 mg.9.47%
Manganeso1.979 mg.39.58%
Cobre0.76 mg.19%
Selenio9.1 ug.12.13%
Vitaminas
NombreCantidad% CDR
Colina67.4 mg.12.25%
Niacina16.385 mg.117.04%
Alfa-tocoferol8.06 mg.16.12%
Ácido pantoténico1.229 mg.24.58%
Piridoxina0.471 mg.19.63%
Folatos, DFE144 ug.36%
Folatos, comida144 ug.36%
Folatos (total)144 ug.36%
Riboflavina0.122 mg.11.09%
Tiamina0.116 mg.10.55%
Filoquinona0.6 ug.0.5%
Cianocobalamina0 ug.0%
Ácido fólico0 ug.0%
Retinol0 ug.0%
Vitamina E, añadida0 mg.0%
Vitamina B12, añadida0 ug.0%
Ácido ascórbico0 mg.0%
Ergocalciferol0 ug.0%
Fitoquímicos
NombreCantidad
Luteína+zeaxantina0 ug.
Criptoxantina0 ug.
Licopeno0 ug.
Alfacaroteno0 ug.
Betacaroteno0 ug.
Cafeína0 mg.
Teobromina0 ug.
Grasas
GrupoNombreCantidad
SaturadasÁcido palmítivo7.07 gr
Ácido esteárico0.8 gr
Ácido laurico0.21 gr
Ácido mirístico58 mg
Ácido caprílico0 mg
Ácido Caproico0 mg
Ácido butírico0 mg
Ácido caprico0 mg
Total Saturadas10.22 gr
MonoinsaturadasÁcido oleico26.08 gr
Ácido eicosanioco0.92 gr
Ácido erúcico0 mg
Ácido palmitoleico0 mg
Total monoinsaturadas26.997 gr
PolyinsaturadasÁcidos grasos 18:216.18 gr
Trans0.16 gr
Ácidos grasos 18:391 mg
Ácidos grasos 20:5 (w3)0 mg
Ácidos grasos 18:4 sin diferenciar0 mg
Ácido Sahexaconico (w3)0 mg
Ácidos grasos 22:5 (w3)0 mg
Ácidos grasos 20:40 mg
Total Omega 30 mg
Total Omega 60 mg
Total polyinsaturadas16.266 gr