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Algarrobo, harina

Macronutrientes
NombreCantidad% CDR
Energy222 kcal0 %
Proteins4.6 gr.10 %
Water3.6 gr.0 %
Carbohydrates88.9 gr.--
Sugars49.1 gr.0 %
Alcohol0 gr.--
Dietary Fibre39.8 gr. %
Ash2.3 gr.--
Starch0 gr.--
Lipids0.7 gr.--
Puntos
WomanMan
Total28.921.4
Fibre159.2104.7
Energy Distribution57.1
Energy DRI9.78.5
Protein Quality83.2
Protein DRI108.3
Sugars0
EFA0
Mineral DRI10.5
Vitamin DRI6.4
Aminoácidos
NombreCantidad
Valina446 mg.
Leucina442 mg.
Treonina271 mg.
Isoleucina209 mg.
Lisina196 mg.
Fenilananina151 mg.
Metionina81 mg.
Triptófano48 mg.
Alanina584 mg.
Aspartato503 mg.
Glutamato362 mg.
Prolina354 mg.
Serina304 mg.
Glicina267 mg.
Arginina130 mg.
Histidina122 mg.
Tirosina120 mg.
Cisteína29 mg.
Minerales
NombreCantidad% CDR
Potasio827 mg.17.6%
Calcio348 mg.23.2%
Fósforo79 mg.6.32%
Magnesio54 mg.10.8%
Sodio35 mg.1.75%
Hierro2.94 mg.9.8%
Zinc0.92 mg.3.68%
Cobre0.571 mg.14.28%
Manganeso0.508 mg.10.16%
Selenio5.3 ug.7.07%
Vitaminas
NombreCantidad% CDR
Colina11.9 mg.2.16%
Niacina1.897 mg.13.55%
Alfa-tocoferol0.63 mg.1.26%
Riboflavina0.461 mg.41.91%
Piridoxina0.366 mg.15.25%
Ácido ascórbico0.2 mg.0.13%
Tiamina0.053 mg.4.82%
Ácido pantoténico0.047 mg.0.94%
Folatos, DFE29 ug.7.25%
Folatos, comida29 ug.7.25%
Folatos (total)29 ug.7.25%
Ácido fólico0 ug.0%
Retinol0 ug.0%
Vitamina E, añadida0 mg.0%
Vitamina B12, añadida0 ug.0%
Filoquinona0 ug.0%
Ergocalciferol0 ug.0%
Cianocobalamina0 ug.0%
Fitoquímicos
NombreCantidad
Betacaroteno0.01 ug.
Criptoxantina0 ug.
Licopeno0 ug.
Alfacaroteno0 ug.
Cafeína0 mg.
Teobromina0 ug.
Luteína+zeaxantina0 ug.
Grasas
GrupoNombreCantidad
SaturadasÁcido palmítivo72 mg
Ácido esteárico14 mg
Ácido mirístico1 mg
Ácido butírico0 mg
Ácido laurico0 mg
Ácido caprico0 mg
Ácido caprílico0 mg
Ácido Caproico0 mg
Total Saturadas90 mg
MonoinsaturadasÁcido oleico0.19 gr
Ácido palmitoleico4 mg
Ácido eicosanioco0 mg
Ácido erúcico0 mg
Total monoinsaturadas0.197 gr
PolyinsaturadasÁcidos grasos 18:20.21 gr
Ácidos grasos 18:34 mg
Ácido Sahexaconico (w3)0 mg
Ácidos grasos 22:5 (w3)0 mg
Ácidos grasos 20:5 (w3)0 mg
Ácidos grasos 20:40 mg
Ácidos grasos 18:4 sin diferenciar0 mg
Total Omega 30 mg
Total Omega 60 mg
Total polyinsaturadas0.216 gr