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Cereales listos para comer, bran, malted flour, marca única

Macronutrientes
NombreCantidad% CDR
Energy287 kcal0 %
Proteins12.7 gr.27.6 %
Water2.8 gr.0 %
Carbohydrates78.2 gr.--
Sugars24.4 gr.0 %
Alcohol0 gr.--
Dietary Fibre28.6 gr. %
Ash4.4 gr.--
Starch0 gr.--
Lipids2.1 gr.--
Puntos
WomanMan
Total42.427.1
Fibre114.475.3
Energy Distribution91.3
Energy DRI12.511
Protein Quality0
Protein DRI27.622.7
Sugars0
EFA0
Mineral DRI44.5
Vitamin DRI44.6
Minerales
NombreCantidad% CDR
Potasio947 mg.20.15%
Fósforo813 mg.65.04%
Sodio417 mg.20.85%
Magnesio278 mg.55.6%
Calcio76 mg.5.07%
Hierro27.93 mg.93.1%
Zinc12.93 mg.51.72%
Manganeso9.03 mg.180.6%
Cobre0.918 mg.22.95%
Selenio8 ug.10.67%
Vitaminas
NombreCantidad% CDR
Colina29 mg.5.27%
Niacina17.24 mg.123.14%
Alfa-tocoferol2.32 mg.4.64%
Ácido pantoténico1.93 mg.38.6%
Piridoxina1.73 mg.72.08%
Riboflavina1.47 mg.133.64%
Tiamina1.29 mg.117.27%
Retinol776 ug.110.86%
Folatos, DFE573 ug.143.25%
Folatos (total)345 ug.86.25%
Ácido fólico326 ug.0.08%
Folatos, comida19 ug.4.75%
Filoquinona1.6 ug.1.33%
Ácido ascórbico0 mg.0%
Ergocalciferol0 ug.0%
Cianocobalamina0 ug.0%
Vitamina E, añadida0 mg.0%
Vitamina B12, añadida0 ug.0%
Fitoquímicos
NombreCantidad
Luteína+zeaxantina0 ug.
Criptoxantina0 ug.
Licopeno0 ug.
Alfacaroteno0 ug.
Betacaroteno0 ug.
Cafeína0 mg.
Teobromina0 ug.
Grasas
GrupoNombreCantidad
SaturadasÁcido palmítivo0.27 gr
Ácido esteárico18 mg
Ácido mirístico3 mg
Ácido laurico1 mg
Ácido caprílico0 mg
Ácido Caproico0 mg
Ácido butírico0 mg
Ácido caprico0 mg
Total Saturadas0.3 gr
MonoinsaturadasÁcido oleico0.31 gr
Ácido palmitoleico8 mg
Ácido eicosanioco0 mg
Ácido erúcico0 mg
Total monoinsaturadas0.316 gr
PolyinsaturadasÁcidos grasos 18:21.02 gr
Ácidos grasos 18:383 mg
Ácidos grasos 20:42 mg
Ácidos grasos 20:5 (w3)0 mg
Ácidos grasos 18:4 sin diferenciar0 mg
Ácido Sahexaconico (w3)0 mg
Ácidos grasos 22:5 (w3)0 mg
Total Omega 30 mg
Total Omega 60 mg
Total polyinsaturadas1.101 gr