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PUNTOS
TOTALES
woman15
man11.5
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cheese.png

Queso, cheddar

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

403
PUNTOS
ENERGÍA
women17.5
man15.5
16

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2385
 
Leucina
2072
 
Lisina
1663
 
Valina
1546
 
Isoleucina
1311
 
Fenilananina
886
 
Treonina
652
 
Metionina
320
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women54.1
man44.5
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

240m
 
Sucrosa
230m
 
Lactosa
150m
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
0.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

21
 
Saturadas
9
 
Monoinsaturadas
105m
 
Colesterol
1
 
Poliinsaturadas
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

721
[48%]
Calcio
621
[31%]
Sodio
512
[41%]
Fósforo
98
[2%]
Potasio
35
[873%]
Flúor
28
[6%]
Magnesio
3
[12%]
Zinc
680u
[2%]
Hierro
31u
[1%]
Cobre
14u
[19%]
Selenio
10u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
23.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

17
[3%]
Colina
413u
[8%]
Ácido pantoténico
375u
[34%]
Riboflavina
290u
[1%]
Alfa-tocoferol
258u
[37%]
Retinol
80u
[1%]
Niacina
74u
[3%]
Piridoxina
27u
[2%]
Tiamina
18u
[5%]
Folatos, DFE
18u
[5%]
Folatos, comida
18u
[5%]
Folatos (total)
3u
[2%]
Filoquinona
1u
[21%]
Cianocobalamina
1u
 
Colecalciferol
1u
[2%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

700u
 
Betaína
85u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Cafeína