english version
PUNTOS
TOTALES
woman12
man8.1
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
chicken.png
carne y piel

Pollo, capón, carne, piel, menudillos y cuello, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

232
PUNTOS
ENERGÍA
women10.1
man8.9
23

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1514
 
Lisina
1369
 
Leucina
934
 
Isoleucina
913
 
Valina
776
 
Treonina
733
 
Fenilananina
495
 
Metionina
209
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women40.2
man33.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

7
 
Monoinsaturadas
5
 
Saturadas
4
 
Poliinsaturadas
87m
 
Colesterol
40m
[3%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

213
[5%]
Potasio
181
[14%]
Fósforo
47
[2%]
Sodio
21
[4%]
Magnesio
11
[1%]
Calcio
1
[5%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
63u
[2%]
Cobre
28u
[1%]
Manganeso
12u
[16%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[51%]
Niacina
3
[2%]
Ácido ascórbico
1
[22%]
Ácido pantoténico
360u
[15%]
Piridoxina
272u
[39%]
Retinol
183u
[17%]
Riboflavina
65u
[6%]
Tiamina
27u
[7%]
Folatos (total)
27u
[7%]
Folatos, DFE
27u
[7%]
Folatos, comida
1u
[25%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
16.3