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healnut.com: Información nutricional: Burritos
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PUNTOS
TOTALES
woman15.8
man9.2
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burritos.png
de/con queso

Burrito, judías y queso, al microondas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
42
10
7
31

PUNTOS
FIBRA
women41.6
man27.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

260
PUNTOS
ENERGÍA
women11.3
man10
33

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

621
 
Leucina
425
 
Fenilananina
387
 
Valina
339
 
Isoleucina
312
 
Lisina
250
 
Treonina
158
 
Metionina
102
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women18.7
man15.4
71.1

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

840m
 
Maltosa
540m
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
1.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

637
[32%]
Sodio
273
[6%]
Potasio
78
[6%]
Fósforo
68
[5%]
Calcio
43
[9%]
Magnesio
4
[12%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
583u
[12%]
Manganeso
276u
[7%]
Cobre
14u
[19%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

28
[5%]
Colina
3
[19%]
Niacina
387u
[35%]
Tiamina
230u
[0%]
Alfa-tocoferol
197u
[18%]
Riboflavina
116u
[29%]
Folatos, DFE
108u
[5%]
Piridoxina
74u
[19%]
Folatos (total)
61u
[0%]
Ácido fólico
58u
[8%]
Retinol
13u
[3%]
Folatos, comida
4u
[0%]
Ácido pantoténico
3u
[3%]
Filoquinona
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

30
 
Betaína
22u
 
Betacaroteno
15u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina