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healnut.com: Información nutricional: Pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman15.4
man12.4
+info
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chicken_fast_food.png
carne y piel

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, EXTRA CRISPY, contramuslo, carne y piel empanadas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
48
22
13

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

309
PUNTOS
ENERGÍA
women13.4
man11.9
16
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1047
 
Leucina
745
 
Lisina
657
 
Fenilananina
626
 
Valina
567
 
Treonina
504
 
Isoleucina
249
 
Metionina
131
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women37.3
man30.7
85.1
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

7
[42%]
Total omega 6
353m
[22%]
Total omega 3
91m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
32.2
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

682
[34%]
Sodio
225
[5%]
Potasio
189
[15%]
Fósforo
30
[2%]
Calcio
20
[4%]
Magnesio
1
[5%]
Zinc
830u
[3%]
Hierro
509u
[13%]
Cobre
170u
[3%]
Manganeso
21u
[27%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[32%]
Niacina
1
[22%]
Ácido pantoténico
215u
[9%]
Piridoxina
166u
[15%]
Riboflavina
37u
[3%]
Tiamina
23u
[3%]
Retinol
1u
[11%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
13.7
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

452u
 
Hidroxiprolina