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healnut.com: Información nutricional: Pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman16.6
man15.3
+info
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chicken_fast_food.png
de pollo

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, EXTRA CRISPY, Piel y empanado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
27
2
37
24

PUNTOS
FIBRA
women6
man3.9
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

464
PUNTOS
ENERGÍA
women20.2
man17.8
2
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

668
 
Leucina
475
 
Lisina
419
 
Fenilananina
399
 
Valina
362
 
Treonina
322
 
Isoleucina
159
 
Metionina
84
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women23.8
man19.6
85
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

13
[78%]
Total omega 6
655m
[41%]
Total omega 3
59m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
59.7
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

828
[41%]
Sodio
170
[4%]
Potasio
149
[12%]
Fósforo
41
[3%]
Calcio
18
[4%]
Magnesio
1
[25%]
Cobre
670u
[2%]
Hierro
610u
[2%]
Zinc
308u
[6%]
Manganeso
12u
[16%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[24%]
Niacina
812u
[16%]
Ácido pantoténico
127u
[5%]
Piridoxina
72u
[7%]
Riboflavina
35u
[5%]
Retinol
15u
[1%]
Tiamina
0u
[9%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
9.7
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

257u
 
Hidroxiprolina