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healnut.com: Información nutricional: Pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman14.2
man12.5
+info
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chicken_fast_food.png
de pollo

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, ORIGINAL RECIPE, Piel y empanado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
37
29
21

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

388
PUNTOS
ENERGÍA
women16.9
man14.9
6
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

742
 
Leucina
528
 
Lisina
465
 
Fenilananina
443
 
Valina
402
 
Treonina
357
 
Isoleucina
176
 
Metionina
93
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women28.3
man23.2
79.6
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

9
[53%]
Total omega 6
427m
[27%]
Total omega 3
70m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
40
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

860
[43%]
Sodio
199
[4%]
Potasio
182
[15%]
Fósforo
59
[4%]
Calcio
21
[4%]
Magnesio
790u
[3%]
Hierro
700u
[3%]
Zinc
319u
[6%]
Manganeso
74u
[2%]
Cobre
13u
[18%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[31%]
Niacina
1
[20%]
Ácido pantoténico
159u
[7%]
Piridoxina
95u
[9%]
Riboflavina
49u
[7%]
Retinol
19u
[2%]
Tiamina
0u
[8%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
11.8
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

375u
 
Hidroxiprolina