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healnut.com: Información nutricional: Pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman18.1
man13.6
+info
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chicken_fast_food.png
de pollo

KENTUCKY FRIED CHICKEN, tiras de pollo crujientes

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
48
15
15

PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

274
PUNTOS
ENERGÍA
women11.9
man10.5
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1631
 
Lisina
1624
 
Leucina
1031
 
Valina
921
 
Isoleucina
918
 
Treonina
843
 
Fenilananina
435
 
Metionina
267
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women44
man36.2
100
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6
[38%]
Total omega 6
331m
[21%]
Total omega 3
51m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
29.1
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

948
[47%]
Sodio
333
[7%]
Potasio
298
[24%]
Fósforo
33
[7%]
Magnesio
25
[2%]
Calcio
690u
[2%]
Hierro
680u
[3%]
Zinc
258u
[5%]
Manganeso
74u
[2%]
Cobre
18u
[24%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

9
[61%]
Niacina
1
[26%]
Ácido pantoténico
900u
[2%]
Alfa-tocoferol
474u
[20%]
Piridoxina
83u
[8%]
Tiamina
51u
[5%]
Riboflavina
9u
[8%]
Filoquinona
0u
[4%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
16.6
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

4
 
Gamma-tocoferoles
2
 
Delta-tocoferoles
50u
 
Beta-tocoferoles