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PUNTOS
TOTALES
woman13.9
man9.3
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chicken_meat.png
carne y piel

Pollo, para asar o freir, muslo, carne y piel, cocinado, asado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

216
PUNTOS
ENERGÍA
women9.4
man8.3
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2215
 
Lisina
1976
 
Leucina
1361
 
Isoleucina
1316
 
Valina
1121
 
Treonina
1054
 
Fenilananina
723
 
Metionina
304
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women58.8
man48.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4
 
Monoinsaturadas
3
 
Saturadas
3
 
Poliinsaturadas
91m
 
Colesterol
70m
[4%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

229
[5%]
Potasio
175
[14%]
Fósforo
90
[5%]
Sodio
23
[5%]
Magnesio
12
[1%]
Calcio
3
[11%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
77u
[2%]
Cobre
21u
[0%]
Manganeso
19u
[25%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

64.1
[12%]
Colina
6
[43%]
Niacina
1
[24%]
Ácido pantoténico
340u
[14%]
Piridoxina
270u
[1%]
Alfa-tocoferol
216u
[20%]
Riboflavina
69u
[6%]
Tiamina
30u
[4%]
Retinol
8u
[2%]
Folatos, DFE
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos (total)
4u
[3%]
Filoquinona
0u
[8%]
Cianocobalamina
0u
 
Colecalciferol
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
8.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno