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PUNTOS
TOTALES
woman14.6
man9.9
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chicken_back.png
sólo carne

Pollo, para asar o freir, espalda, sólo carne, cocinado, asado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

239
PUNTOS
ENERGÍA
women10.4
man9.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2395
 
Lisina
2115
 
Leucina
1488
 
Isoleucina
1398
 
Valina
1191
 
Treonina
1118
 
Fenilananina
780
 
Metionina
329
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women61.3
man50.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5
 
Monoinsaturadas
4
 
Saturadas
3
 
Poliinsaturadas
130m
[8%]
Total omega 3
90m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
4.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

237
[5%]
Potasio
165
[13%]
Fósforo
96
[5%]
Sodio
24
[2%]
Calcio
22
[4%]
Magnesio
3
[11%]
Zinc
1
[5%]
Hierro
81u
[2%]
Cobre
22u
[0%]
Manganeso
17u
[23%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[50%]
Niacina
1
[23%]
Ácido pantoténico
340u
[14%]
Piridoxina
270u
[1%]
Alfa-tocoferol
217u
[20%]
Riboflavina
68u
[6%]
Tiamina
28u
[4%]
Retinol
7u
[2%]
Folatos, DFE
7u
[2%]
Folatos, comida
7u
[2%]
Folatos (total)
2u
[2%]
Filoquinona
0u
[8%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
8.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina