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healnut.com: Información nutricional: Cereales de desayuno
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PUNTOS
TOTALES
woman15.6
man11.9
+info
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cereals_ready.png
seco

Cereales, Crema de trigo, tiempo de cocción 1 min., secos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
11
4
70

PUNTOS
FIBRA
women17.6
man11.6
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

359
PUNTOS
ENERGÍA
women15.6
man13.8
18
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

850
 
Leucina
560
 
Fenilananina
512
 
Valina
412
 
Isoleucina
355
 
Lisina
212
 
Treonina
180
 
Metionina
115
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women25.6
man21
59.1
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

410m
 
Sucrosa
100m
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
0.4
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

801m
[5%]
Total omega 6
48m
[3%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
3.9
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

801
[53%]
Calcio
167
[13%]
Fósforo
151
[3%]
Potasio
45
[9%]
Magnesio
30
[99%]
Hierro
7
[0%]
Sodio
1
[5%]
Zinc
1
[27%]
Manganeso
211u
[5%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
24
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[43%]
Niacina
740u
[67%]
Tiamina
620u
[12%]
Ácido pantoténico
375u
[34%]
Riboflavina
310u
[1%]
Alfa-tocoferol
92u
[4%]
Piridoxina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Filoquinona
PUNTOS
VITAMIN.
20.2
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Gamma-tocoferoles
100u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Hidroxiprolina