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healnut.com: Información nutricional: Carne de pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman11.4
man7.5
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chicken_meat.png
USDA commodity

Producto de la USDA, Pollo, enlatado, sólo carne, con caldo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

133
PUNTOS
ENERGÍA
women5.8
man5.1
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1871
 
Lisina
1653
 
Leucina
1163
 
Isoleucina
1092
 
Valina
930
 
Treonina
874
 
Fenilananina
610
 
Metionina
258
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women48.7
man40
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

67m
 
Colesterol
54m
[3%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.7

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

256
[13%]
Sodio
168
[4%]
Potasio
131
[10%]
Fósforo
18
[4%]
Magnesio
10
[1%]
Calcio
2
[6%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
59u
[1%]
Cobre
20u
[26%]
Selenio
15u
[0%]
Manganeso
0
[0%]
Flúor
PUNTOS
MINERAL.
6.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

60
[11%]
Colina
6
[39%]
Niacina
604u
[12%]
Ácido pantoténico
215u
[9%]
Piridoxina
210u
[0%]
Alfa-tocoferol
143u
[13%]
Riboflavina
41u
[4%]
Tiamina
10u
[1%]
Retinol
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Filoquinona
0u
[5%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
6.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

4
 
Betaína
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Cafeína