foo

healnut.com: Información nutricional: Otros
english version
PUNTOS
TOTALES
woman14.2
man8.8
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
processed_cereals.png

Rollos, pumpernickel

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
32
5
3
49

PUNTOS
FIBRA
women21.6
man14.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

277
PUNTOS
ENERGÍA
women12
man10.7
30

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

635
 
Leucina
456
 
Fenilananina
412
 
Valina
347
 
Isoleucina
273
 
Treonina
233
 
Lisina
153
 
Metionina
106
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women23.5
man19.3
42.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

569
[28%]
Sodio
208
[4%]
Potasio
171
[14%]
Fósforo
67
[4%]
Calcio
54
[11%]
Magnesio
3
[9%]
Hierro
2
[38%]
Manganeso
2
[6%]
Zinc
287u
[7%]
Cobre
28u
[37%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
15.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
3
[21%]
Niacina
630u
[1%]
Alfa-tocoferol
619u
[12%]
Ácido pantoténico
380u
[35%]
Tiamina
300u
[27%]
Riboflavina
125u
[31%]
Folatos, DFE
100u
[4%]
Piridoxina
86u
[22%]
Folatos (total)
56u
[0%]
Ácido fólico
30u
[8%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Fitosteroles (total)
46u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína