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healnut.com: Información nutricional: Queso
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PUNTOS
TOTALES
woman16.1
man9.2
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Queso, cheddar american, sucedáneo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

239
PUNTOS
ENERGÍA
women10.4
man9.2
48

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

36m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1345
[67%]
Sodio
712
[57%]
Fósforo
562
[37%]
Calcio
242
[5%]
Potasio
29
[6%]
Magnesio
3
[10%]
Zinc
330u
[1%]
Hierro
33u
[1%]
Cobre
15u
[20%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
22.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

430u
[39%]
Riboflavina
270u
[1%]
Alfa-tocoferol
130u
[1%]
Niacina
120u
[5%]
Piridoxina
111u
[16%]
Retinol
50u
[5%]
Tiamina
7u
[2%]
Folatos, DFE
7u
[2%]
Folatos, comida
7u
[2%]
Folatos (total)
3u
[2%]
Filoquinona
0u
[10%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Colina
PUNTOS
VITAMIN.
5.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

37u
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína