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healnut.com: Información nutricional: Vinagretas
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PUNTOS
TOTALES
woman8.6
man6.9
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Judías de ojo, comunes (negras, crowder, sureñas), semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Comparar este alimento con Hojas de mostaza, congeladas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light de chocolate Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, PACE, Judías refritas tradicionales Comparar este alimento con CAMPBELL Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, parte superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo Comparar este alimento con SILK Yogur de soja de frambuesa Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (para asado), sin hueso, carne y grasa separable, crudo Comparar este alimento con Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, mediante granos crudos y molidos a la piedra Comparar este alimento con Salami, cocinado, ternera Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light de vainilla Comparar este alimento con KRAFT FOODS, agitar y hornear receta original, cobertura para cerdo, seca Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
salad_dressing.png

Aliño para ensalada, suero de leche, lite

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

202
PUNTOS
ENERGÍA
women8.8
man7.8
10

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Lactosa
890m
 
Sucrosa
660m
 
Glucosa
610m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
2.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4
[21%]
Total omega 6
527m
[33%]
Total omega 3
16m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
27.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

909
[45%]
Sodio
193
[15%]
Fósforo
132
[3%]
Potasio
40
[3%]
Calcio
6
[1%]
Magnesio
690u
[2%]
Hierro
620u
[2%]
Zinc
162u
[4%]
Cobre
53u
[1%]
Manganeso
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[3%]
Colina
2
[3%]
Alfa-tocoferol
861u
[17%]
Ácido pantoténico
600u
[0%]
Ácido ascórbico
35u
[29%]
Filoquinona
29u
[1%]
Piridoxina
27u
[2%]
Riboflavina
22u
[2%]
Tiamina
17u
[2%]
Retinol
7u
[0%]
Niacina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

38
 
Beta-sitosterol
20
 
Campesterol
9
 
Estigmasterol
49u
 
Luteína+zeaxantina
4u
 
Betacaroteno
2u
 
Alfacaroteno
2u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína