foo

healnut.com: Información nutricional: Vinagretas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman8.6
man6.9
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
salad_dressing.png

Aliño para ensalada, suero de leche, lite

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

202
PUNTOS
ENERGÍA
women8.8
man7.8
10

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Lactosa
890m
 
Sucrosa
660m
 
Glucosa
610m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
2.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4
[21%]
Total omega 6
527m
[33%]
Total omega 3
16m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
27.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

909
[45%]
Sodio
193
[15%]
Fósforo
132
[3%]
Potasio
40
[3%]
Calcio
6
[1%]
Magnesio
690u
[2%]
Hierro
620u
[2%]
Zinc
162u
[4%]
Cobre
53u
[1%]
Manganeso
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[3%]
Colina
2
[3%]
Alfa-tocoferol
861u
[17%]
Ácido pantoténico
600u
[0%]
Ácido ascórbico
35u
[29%]
Filoquinona
29u
[1%]
Piridoxina
27u
[2%]
Riboflavina
22u
[2%]
Tiamina
17u
[2%]
Retinol
7u
[0%]
Niacina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

38
 
Beta-sitosterol
20
 
Campesterol
9
 
Estigmasterol
49u
 
Luteína+zeaxantina
4u
 
Betacaroteno
2u
 
Alfacaroteno
2u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína