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healnut.com: Información nutricional: Vinagretas
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PUNTOS
TOTALES
woman16.1
man3.3
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salad_dressing.png
de/con queso

Aliño para ensalada, de queso azul ó roquefort, sin grasa

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

115
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.4
99

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

814
[41%]
Sodio
194
[4%]
Potasio
107
[9%]
Fósforo
51
[3%]
Calcio
15
[3%]
Magnesio
210u
[1%]
Zinc
120u
[0%]
Hierro
15u
[0%]
Cobre
10u
[0%]
Manganeso
2u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[3%]
Colina
500u
[0%]
Ácido ascórbico
437u
[9%]
Ácido pantoténico
166u
[15%]
Riboflavina
111u
[1%]
Niacina
45u
[2%]
Piridoxina
40u
[0%]
Alfa-tocoferol
40u
[4%]
Tiamina
5u
[1%]
Retinol
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos (total)
0u
[7%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Betaína
0
 
Cafeína