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healnut.com: Información nutricional: Pulpo
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TOTALES
woman5.3
man4.6
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alaska

Pulpo (Nativos de Alaska)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
84
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

56

PUNTOS
ENERGÍA
women2.4
man2.2
0
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

41m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

158
[13%]
Fósforo
35
[2%]
Calcio
5
[16%]
Hierro
1
[6%]
Zinc
370u
[9%]
Cobre
21u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
7.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[14%]
Niacina
40u
[4%]
Riboflavina
30u
[3%]
Tiamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
5.2
+ info