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healnut.com: Información nutricional: Alce americano
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PUNTOS
TOTALES
woman20.1
man16.2
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hígado

Alce americano, hígado, estofado (Nativos de Alaska)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

155
PUNTOS
ENERGÍA
women6.7
man6
21

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

389m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

429
[34%]
Fósforo
235
[5%]
Potasio
70
[4%]
Sodio
20
[4%]
Magnesio
7
[0%]
Calcio
7
[23%]
Hierro
6
[24%]
Zinc
3
[70%]
Cobre
413u
[8%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
19.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

23
[15%]
Ácido ascórbico
11
[77%]
Niacina
5
[91%]
Ácido pantoténico
4
[373%]
Riboflavina
1
[38%]
Piridoxina
217u
[54%]
Folatos (total)
217u
[54%]
Folatos, comida
196u
[18%]
Tiamina
71u
[1775%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
60.8