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healnut.com: Información nutricional: Arenque
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PUNTOS
TOTALES
woman25.5
man21.2
+info
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herring.png
del pacífico

Pescado, huevos de arenque, del pacífico, seco (Nativos de Alaska)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

60
27
7
6

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

312
PUNTOS
ENERGÍA
women13.6
man12
9
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

808
[65%]
Fósforo
29
[2%]
Calcio
PUNTOS
MINERAL.
33.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[29%]
Niacina
170u
[15%]
Riboflavina
50u
[5%]
Tiamina
PUNTOS
VITAMIN.
16.4
+ info