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healnut.com: Información nutricional: Queso
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PUNTOS
TOTALES
woman12.8
man5.1
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cheese.png
Congelado

Lasaña, de queso, congelado, preparado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

130
PUNTOS
ENERGÍA
women5.7
man5
56

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

530
 
Leucina
360
 
Lisina
285
 
Fenilananina
255
 
Valina
205
 
Treonina
200
 
Isoleucina
145
 
Metionina
65
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women14.2
man11.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

13m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

284
[14%]
Sodio
182
[4%]
Potasio
111
[7%]
Calcio
107
[9%]
Fósforo
21
[4%]
Magnesio
1
[4%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
197u
[4%]
Manganeso
109u
[3%]
Cobre
26u
[35%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

17
[11%]
Ácido ascórbico
1
[10%]
Niacina
880u
[2%]
Alfa-tocoferol
204u
[4%]
Ácido pantoténico
154u
[14%]
Riboflavina
114u
[10%]
Tiamina
69u
[3%]
Piridoxina
39u
[6%]
Retinol
21u
[5%]
Folatos (total)
9u
[8%]
Filoquinona
1u
[14%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
7.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Hidroxiprolina