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healnut.com: Información nutricional: Vinagretas
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PUNTOS
TOTALES
woman13.8
man3.2
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salad_dressing.png
sin grasa

Aliño para ensalada, ranchero, sin grasa

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

119
PUNTOS
ENERGÍA
women5.2
man4.6
84

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Glucosa
2
 
Sucrosa
1
 
Maltosa
420m
 
Fructosa
70m
 
Lactosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
4.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
[6%]
Total omega 6
129m
[8%]
Total omega 3
7m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
7.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

755
[38%]
Sodio
113
[9%]
Fósforo
111
[2%]
Potasio
50
[3%]
Calcio
8
[2%]
Magnesio
1
[4%]
Hierro
400u
[2%]
Zinc
195u
[5%]
Cobre
111u
[2%]
Manganeso
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

771u
[15%]
Ácido pantoténico
180u
[0%]
Alfa-tocoferol
30u
[3%]
Tiamina
25u
[2%]
Riboflavina
24u
[1%]
Piridoxina
7u
[0%]
Niacina
6u
[2%]
Folatos, DFE
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos (total)
2u
[2%]
Filoquinona
1u
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

4u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína