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healnut.com: Información nutricional: Ensalada
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PUNTOS
TOTALES
woman15.2
man4.1
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salad.png

McDONALD'S, ensalada de fruta y nueces

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

118
PUNTOS
ENERGÍA
women5.1
man4.5
88

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

65
[4%]
Calcio
49
[4%]
Fósforo
32
[2%]
Sodio
13
[3%]
Magnesio
340u
[1%]
Hierro
280u
[1%]
Zinc
122u
[3%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
2.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

145
[97%]
Ácido ascórbico
160u
[3%]
Ácido pantoténico
103u
[1%]
Niacina
95u
[4%]
Piridoxina
56u
[5%]
Riboflavina
36u
[3%]
Tiamina
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, comida
0u
[2%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
13