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healnut.com: Información nutricional: Pizza
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PUNTOS
TOTALES
woman14.8
man8.8
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pizza.png

PAPA JOHN'S, pizza de peperoni de 35cm, masa original

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
44
5
12
27

PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

275
PUNTOS
ENERGÍA
women12
man10.6
40

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1070
 
Leucina
697
 
Lisina
655
 
Valina
655
 
Fenilananina
527
 
Isoleucina
480
 
Treonina
212
 
Metionina
127
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women26
man21.4
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Fructosa
1
 
Glucosa
1
 
Maltosa
380m
 
Sucrosa
230m
 
Lactosa
80m
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
3.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

175m
[11%]
Total omega 3
26m
 
Colesterol
15m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
5.5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

671
[34%]
Sodio
196
[16%]
Fósforo
152
[10%]
Calcio
150
[3%]
Potasio
23
[5%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
348u
[7%]
Manganeso
128u
[3%]
Cobre
29u
[39%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[23%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
486u
[44%]
Riboflavina
431u
[39%]
Tiamina
266u
[5%]
Ácido pantoténico
162u
[7%]
Piridoxina
102u
[26%]
Folatos, DFE
72u
[18%]
Folatos (total)
52u
[7%]
Retinol
43u
[0%]
Ácido fólico
29u
[7%]
Folatos, comida
6u
[5%]
Filoquinona
1u
[20%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
13.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Gamma-tocoferoles
320u
 
Delta-tocoferoles
60u
 
Beta-tocoferoles