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healnut.com: Información nutricional: Hamburguesa
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PUNTOS
TOTALES
woman12.9
man8.7
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hamburger.png

WENDY'S, hamburguesa junior, sin queso

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
48
2
9
29

PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

243
PUNTOS
ENERGÍA
women10.6
man9.3
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

781
 
Leucina
618
 
Lisina
483
 
Valina
458
 
Fenilananina
425
 
Isoleucina
410
 
Treonina
222
 
Metionina
117
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women27.4
man22.5
96

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

3
 
Fructosa
2
 
Glucosa
510m
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

103m
[6%]
Total omega 3
1
[6%]
Total omega 6
27m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

539
[27%]
Sodio
175
[4%]
Potasio
107
[9%]
Fósforo
45
[3%]
Calcio
21
[4%]
Magnesio
3
[11%]
Hierro
2
[8%]
Zinc
281u
[6%]
Manganeso
117u
[3%]
Cobre
23u
[31%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[28%]
Niacina
500u
[0%]
Ácido ascórbico
422u
[38%]
Tiamina
346u
[7%]
Ácido pantoténico
235u
[21%]
Riboflavina
124u
[5%]
Piridoxina
5u
[4%]
Filoquinona
1u
[32%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
16.9